Wer kann mitmachen?

Bei der TG Hanse sind alle willkommen, die Lust auf Bewegung und gemeinsames Training haben.

• Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Einsteiger und Wiedereinsteiger
• Breitensportler und Leistungsorientierte

Menschen mit und ohne Beeinträchtigung sind bei uns ausdrücklich willkommen.
Wir gestalten unser Training so, dass möglichst viele teilnehmen können. Wenn du unsicher bist, ob das Training für dich passt, sprich uns gerne an – wir finden gemeinsam eine Lösung.

So läuft dein Probetraining ab

Dein erstes Training ist ganz entspannt:

• Du lernst die Gruppe und den Trainer kennen
• Du bekommst einen Einblick in typische Trainingsinhalte
• Du kannst alles in deinem eigenen Tempo mitmachen

👉 Es geht nicht darum, „alles richtig zu können“, sondern einfach darum, es auszuprobieren.

Was solltest du mitbringen?

Für dein erstes Training brauchst du keine besondere Ausrüstung:

• bequeme Sportkleidung
• etwas zu trinken
• gute Laune 😊

Trainiert wird barfuß.

Wie kannst du starten?

Am besten meldest du dich vor deinem ersten Training kurz bei der passenden Abteilung.
So können wir sicherstellen, dass du direkt in die richtige Gruppe kommst.